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Mes Services

Programmes sportif et nutritionnel

Je réalise des programmes personnalisés correspondant à vos objectifs, que vous pouvez suivre par vous-même en salle ou à votre domicile. Explications et suivi de votre progression de A à Z pour des résultats garantis.

En salle

En salle

Je me déplace dans votre salle afin de vous apporter conseils, motivation et exercices pertinents en fonction des équipements et de vos objectifs.

À domicile

Seul(e) ou en groupe, je me déplace avec mon propre matériel afin de vous faire faire une séance sportive adaptée à vos besoins.

Plein air

Plein air

Sortons de la salle de sport ou de chez vous pour aller dans un parc, dans la forêt ou dans la rue et profiter de la nature ou des paysages qui nous entourent.

Sur rendez-vous

Peu de temps disponible ? Je vous propose des packs de séances (1, 5, 10, 20) à fixer selon vos disponibilités dans la limite de 2 par semaine.

Une première séance gratuite avec des tests d’évaluation va nous permettre d’identifier ensemble vos besoins, ainsi que vos objectifs. À l’issue de celle-ci, un programme spécifique et individualisé vous sera proposé. Celui-ci évoluera au fil des séances et en fonction des performances.
Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance sera comptabilisée comme séance réalisée.

Demande de devis

Votre demande de devis n'est pas complète, veuillez remplir le(s) champs s'affichant en rouge.
Votre demande de devis a bien été transmise, un mail de confirmation vous a été envoyé.

Plus j’aurai d’informations, plus je serai apte à vous fournir un devis détaillé.
Je peux aussi vous rappeler dans les plus brefs délais.


Quel type de coaching souhaitez-vous ? (Choix multiple)

Sportif
Musculation
Nutrition

Où se déroulera ce coaching ?

À domicile
En salle
À distance

Quels sont vos objectifs ? (Choix multiple)

Prendre du muscle
Perdre du poids
Améliorer mes performances
Améliorer mon alimentation

Écrivez le message que vous souhaitez me transmettre


Présentation

Mon leitmotiv ?

Rester motivé, optimiste et toujours chercher à aller plus loin !


Pour cela, apprendre aux sportifs novices et expérimentés en recherche de progrès à optimiser méthodiquement entrainement et nutrition pour devenir meilleurs.
Je m’appelle Thomas Olivron, passionné de sport, j'en ai fait mon métier : de l’approche scientifique à la préparation physique en suivant la formation Bayesian Bodybuilding.

Je suis actuellement localisé à Tours où je peux me déplacer dans n’importe quelle salle de sport (qui le permet), à votre domicile individuellement ou en groupe.
Je coach également à distance, et propose suivi nutritionnel et optimisation d’entrainement.

En parallèle, j'entretiens avec passion mon Instagram afin de toucher un maximum d'intéressés désireux de se forger un mode de vie plus sain de façon rapide et efficace. Si vous souhaitez des conseils nutritionnels, sportifs et de quoi rester motiver pour améliorer votre quotidien, c'est par là !